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尿酸高能不能吃山楂

2018-06-30 来源:重庆娱乐网

文章导读

尿酸高是一种比较常见的疾病,患上该病之后所表现出来的症状很很多疾病的症状有一些相同,所以在治疗的时候容易被混淆,往往让治疗错过最佳的时机。当患上尿酸高之后,一定要在饮食方面进行控制和调节,比较尿酸高给身体健康带来的危害还是比较大的,那么尿酸高能不能吃山楂呢?

尿酸高能不能吃山楂

尿酸高的人群容易引起痛风,尿酸高的人群需要控制饮食,不要喝酒、咖啡、碳酸饮料,不要吃豆制品及海鲜等高嘌呤的食物。

尿酸高的患者需要吃降低尿酸的药物,如别嘌呤醇,山楂是可以吃的,不会导致尿酸增高的,不要多吃以免引起胃部不适。

山楂为碱性食品,尿酸高的病患能看使用。山楂从古代到如今都有很高的药用价值。它的重点功效有助于消化,增进食欲等效果,它的成分中带有蛋白质、苹果酸、淀粉等,需要到达下降血脂、下降高血压、心律不齐的效果,同时还能起到抗癌的效果。

尿酸高的饮食禁忌

尿酸是有嘌呤的最终产物,而体内嘌呤的来源有两种,一种是来源于食物,另一种是由于体内合成。如果要减少体内尿酸的含量,最好的方法就是减少食物中嘌呤的摄入。因此注意日常饮食是最好的减少尿酸的办法。特别是对于不能随便吃药的孕妈,少吃含嘌呤物质的食物是控制体内尿酸含量最佳的方法。以下是几种嘌呤含量少的食物。

1、动物内脏:

如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠。

2、蔬菜:

菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使尿酸急增,加重肾脏负担。

3、海鲜

即龙虾、蟹、牡蛎等、贝壳类水产、绿藻类。因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。

另外,蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质。并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

少吃脂肪,如奶酪、肥肉、黄油、鱼子等。因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。