趴桌睡觉易诱发颈腰椎疾病

现在很多朋友们由于工作或者学习过重，经过一上午的忙碌之后，很多人在中午的时候都会选择趴在桌子上休息或补眠，但是长期趴桌睡觉会诱发多种颈腰椎疾病哦。

趴桌睡觉易诱发颈腰椎疾病

趴桌睡觉反脊椎生理曲线

据专家介绍，脊椎特有的生理曲线是颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，由多个S型组成的生理构造，并以此支撑身体的平衡。日常生活中，我们爱以S型来形容女性的身材美天津治疗癫痫哪家医院好，正是因其突出了*脊椎的生理曲线职业装。而习惯睡觉垫枕头，沙发上放几个靠垫，也是为了维持这种曲线，以让身体感到舒服防静电工程服。

相反，趴在桌子上睡觉对脊椎来讲是一个极度不良的姿势。此时颈椎向后弯全棉T恤，与颈椎向前凸的正常生理弧度正相反;同理，身体下伏，腰椎向后弯，与腰椎向前凸的正常生理弧度也正相反，由于韧带、肌肉的过度牵拉，短时间内会产生酸痛、劳累的感觉，而长此以往韧带、肌肉的劳损、松弛会逐渐打破脊椎的平衡，造成椎间盘的退变，继而出现颈、腰背部疼痛，影响正常的工作和生活。

危害

1. 神经根型颈椎病

趴在桌上睡醒之后最明显的感受便是脖子僵硬铁路公交制服，手臂麻木无力，而如果症状变重且影响到日常工作时，就要警惕颈椎病了。据专家介绍，趴桌睡觉最易造成神经根型颈椎病。这是因为颈肩韧带的松弛增加了椎间盘退变，进而造成颈椎椎间纤维环破裂，髓核向后突出压迫到神经根。

其临床表现是颈肩背部疼痛，病人多有颈肩部肌紧张半袖T恤，甚至有上肢及手指的放射性疼痛、麻木、无力。医生检查时可发现颈部发直、颈肌痉挛、头喜欢偏向患侧福州治疗癫痫病的医院，且肩部上耸等男装衬衫。

2.脊髓型颈椎病

当椎间盘突出压迫或刺激到脊髓及伴行血管则会造成脊髓型颈椎病。那就更惨了，患者会逐渐出现下肢肌力下降，甚至行走困难，以及上肢手的灵活性下降等。脊髓型颈椎病虽较为少见但症状严重，且多以隐性侵袭的形式发展，易误诊为其他疾患而延误治疗时机。