足太阳膀胱经本经腧穴之肾俞穴位常识0

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本经腧穴

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肾俞

肾俞，别名高盖，高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气原发性癫痫治疗方法。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气，所处为天部，为卫外之护盖，故名高盖。

穴名释义

肾，肾脏也。俞，输也。肾俞名：意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

主治

功能：外散肾脏之热帽子。

主治：

1.腰痛；

2.遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患；

3.耳鸣、耳聋。

取穴方法

取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部女装衬衫，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

穴位配伍

配气海、三阴交、志室主治滑精；

配关元、三阴交、太溪、水泉主治月经不调；

配中脘、天枢、足三里主治五更泄泻；

配委中、太溪主治腰痛。

日常保健

按摩肾俞穴降血压癫痫小发作如何治疗。坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10～15分钟。每日散步时癫痫小发作的药物，双手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每次击打30～50次。

按摩肾俞穴缓解腰疼。双掌摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟；或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。